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沙(shā)田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不(bù)可(kě)以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于较常见(jiàn)的(de)水果,含(hán)有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚子,可(kě)为身体补充(chōng)一定营(yíng)养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它适合自己的大小，柚(yòu)子也不例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟(shú)的，味道(dào)一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的话，好(hǎo)的(de)柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子(zi)的品质比较(jiào)好，但要不是这个形(xíng)状的话，就建议(yì)不(bù)要(yào)购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色(sè)的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子(zi)的成熟(shú)程(chéng)度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别(bié)明(míng)显的黄色，就代表了(le)这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面(miàn)已经没有什(shén)么水分(fēn)了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被光照(zhào)还能泛着(zhe)光的，就说明这种柚(yòu)子(zi)是生长(zhǎng)得比较好(hǎo)的，可以放心购买，但要是(shì)摸起(qǐ)来是比较糙的，外表起着褶子不(bù)泛光的(de李宇春的现任丈夫是谁)，这(zhè)种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去(qù)要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么(me)这个(gè)柚子的水分充(chōng)足(zú)，非(fēi)常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是(shì)软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干(gàn)了(le)，里(lǐ)面的(de)果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可(kě)以放(fàng)弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上好(hǎo)的柚子一般都是上面(miàn)尖，下(xià)面(miàn)平，这种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子(zi)在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明(míng)的淡黄色，那么(me)这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是(shì)特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子是(shì)比较老(lǎo)的了，里面已经没有(yǒu)什么水分了(le)，没有水分的吃起来会(huì)太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子(zi)的水分充足(zú)，非(fēi)常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按(àn)进去的(de)，就说(shuō)明这(zhè)个(gè)柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐(cì)而得名(míng)列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千(qiān)多年，其(qí)果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜(mì)且耐贮藏，而(ér)果实则为(wèi)葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常(cháng)称(chēng)为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色李宇春的现任丈夫是谁，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极(jí)耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮(zhù)后风李宇春的现任丈夫是谁味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强(qiáng)健，一般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立(lì)，果实梨(lí)形或(huò)葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉(ròu)色，风味浓(nóng)甜品质(zhì)上等。

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