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巧克力可(kě)以(yǐ)提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克(kè)力是可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑的(de)。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时(shí)还可以起到补(bǔ)充人体所(suǒ)需能(néng)量，对(duì)人体健康比较(jiào)有(yǒu)利(lì)。但(dàn)也需要严格控制(zhì)好量，避免身体(tǐ)出现(xiàn)肥胖，同(tóng)时也不会影(yǐng)响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常(cháng)见的(de)高热量食物，其中的营养成分比较丰富，不(bù)仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等成分(fēn)，同时含有多种微(wēi)量元素(sù)成分，

　　比如(rú)钾、镁(měi)、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌(xīn)、铜等，这些成分都属(shǔ)于(yú)人体必需营(yíng)养物质，可以起到补充(chōng)人体所需营养，也可(kě)以提高(gāo)身体(tǐ)抵(dǐ)抗力(lì)免疫力，对人体健(jiàn)康比较有(yǒu)利。但是(shì)由于巧克力(lì)中具有(yǒu)一定咖(kā)啡因(yīn)成(chéng)分(fēn)，

　　尤(yóu)其(qí)是黑巧(qiǎo)克力，其中的咖啡因成分(fēn)比较丰富(fù)，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果，可(kě)以暂时驱走(zǒu)睡意并(bìng)恢复精(jīng)力，达到提(tí)神(shén)作(zuò)用。

　　提(tí)神(shén)除了通过吃巧克力方式改(gǎi)善外，还(hái)可以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮(yǐn)品、碳酸饮料(liào)等方式调理改(gǎi)善。

　　主要是(shì)因(yīn)为这些食物(wù)中都含有咖啡因成分，可(kě)以达(dá)到有(yǒu)效提神效果。但也需要注(zhù)意适量食(shí)用，尤(yóu)其是巧克(kè)力，避免由于一次(cì)性(xìng)食用(yòng)过多，导致身体(tǐ)肥胖(pàng)情(qíng)况出现，或(huò)者影响到正常睡眠质量。

衣(yī)服弄(nòng)了巧(qiǎo)克力(lì)怎么(me)洗

　　1、如果(guǒ)还(hái)未凝固，可以先用(yòng)纸巾(jīn)将表面的(de)巧克力擦去，凝(níng)固李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶后(hòu)尽可能轻轻刮(guā)去表面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头下冲(chōng)淡，尽(jǐn)可(kě)能(néng)洗去表(biǎo)面残留污渍(zì)，拧干。

　　3、取适(shì)量(liàng)洗衣液原液涂(tú)在(zài)污渍处，静置5分钟后，加入洗衣(yī)液常规洗(xǐ)涤。

巧克力沾到衣服上该怎(zěn)么(me)洗?

　　巧克力沾到(dào)衣服上的清(qīng)洗(xǐ)方法：

　　清洗准备：食用碱，白(bái)醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆子里撒入20克食用碱（食用碱具有(yǒu)良好的清洁(jié)作用，能够去除衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二(èr)：接着往盆(pén)里倒入15ml白醋（白(bái)醋中(zhōng)含有醋酸，可以分解(jiě)衣服上的巧克力(lì)污(wū)垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾有(yǒu)巧克力(lì)污垢的(de)衣服放入(rù)盆(pén)中浸泡(pào)九分钟。

　　步(bù)骤四：九分钟(zhōng)后用手仔细搓洗(xǐ)衣服上沾有巧克力污垢的(de)部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已经清洁干净。

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