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什么是(shì)步频和步幅，步频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

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