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没事吃点护肝片好不好,女人吃护肝片的好处

没事吃点护肝片好不好,女人吃护肝片的好处 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是(shì)可以减肥的(de)。

  山(shā没事吃点护肝片好不好,女人吃护肝片的好处n)芋(yù)适当摄(shè)入可以起(qǐ)到辅助减肥的效果,每100克熟山(shān)芋的(de)热量(liàng)仅为79千卡,而且山芋中(zhōng)富含植物纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也不用担心摄入过多热(rè)量,可以代替部分主食。而适当摄入植物纤(xiān)维,还可以起(qǐ)到一定的润肠通便(biàn)效果。

  部(bù)分研究表明植物纤维因(yīn)为难以被吸收,而与(yǔ)肠(cháng)道微(wēi)生(shēng)物的接(jiē)触时间更长。所(suǒ)以可(kě)以通过调节肠道微生(shēng)物来(lái)帮(bāng)助代谢,减肥人(rén)群可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱的,可以准备一(yī)个(gè)稍微大一点(diǎn)的纸箱,在下(xià)面(miàn)垫上旧报纸(zhǐ)或者是不(bù)穿的(de)旧衣服,再把新(xīn)鲜山芋(yù)放(fàng)入纸(zhǐ)箱内。

  在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服,最(zuì)后在上面盖一层报(bào)纸(zhǐ),把纸箱密封好(hǎo)。

  放在家里干(gàn)燥,通风的环(huán)境中。

  可以保存一年时(shí)间(jiān)不(bù)坏(huài),因为纸箱(xiāng)有透(tòu)气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室(shì)的效(xiào)果和吸(xī)潮的功效,用这个方法(fǎ)来保(bǎo)存(cún)新鲜山芋(yù),不仅保存(cún)时(shí)间长,而且(qiě)新鲜山芋(yù)越(yuè)放越甜,不(bù)会腐烂发芽(yá),也不会长硬(yìng)心(xīn)。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫(wèi)生纸(zhǐ)或者旧(jiù)报纸包裹起来(lái)。

  然后都(dōu)放进(jìn)塑料袋中(zhōng)扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放在(zài)干燥通风(fēng)的地方(fāng),这(zhè)样(yàng)也可以保存(cún)很长时(shí)间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防(fáng)止(zhǐ)外界水分影响新鲜山(shān)芋,也能够保(bǎo)留(liú)住新鲜山芋原有水分,保持新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜(xiān)山芋的量比较少,也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行保(bǎo)存,保存之前首先将新鲜山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包裹起来,再放入冰(bīng)箱保鲜(xiān)层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁住新鲜山(shān)芋原有水分,让新(xīn)鲜山芋(yù)一直(zhí)处在(zài)新鲜(xiān)的(de)状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

  很(hěn)多(duō)人特别(bié)的喜欢吃芋(yù)头(tóu),所以说一次(cì)性会买很多芋头回来,这样自己一天肯定是吃不完的,想要(yào)将芋头保存(cún)下来,但是害怕保(bǎo)存不(bù)好,担心这个(gè)芋头(tóu)坏掉了(le)不能吃,所(suǒ)以说很(hěn)多(duō)人常常为这个(gè)事情担(dān)忧,也担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是(shì)吃新鲜(xiān)的比较好(hǎo),芋头保存不好很容易坏掉的,也很(hěn)容易发芽,那么芋头怎么(me)存放好呢?

  芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时(shí)会受(shòu)到伤害(hài),低于(yú)0℃会受(shòu)冻,因冻(dòng)伤造(zào)成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以下会发生冷窖,表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也(yě)会引起(qǐ)腐(fǔ)烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过(guò)干也会(huì)导致腐烂,贮(zhù)藏要求的(de)适宜相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买之后尽快(kuài)食(shí)用,并且一定(dìng)不能放入冰箱,当气温(wēn)低于7℃度时,应(yīng)存放(fàng)于室内(nèi)较温(wēn)暖、通(tōng)风处保存。

  若需保没事吃点护肝片好不好,女人吃护肝片的好处(bǎo)存较长时间,可采用通(tōng)风(fēng)库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的(de)贮藏库(kù)贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要(yào)注意(yì)的(de)是,在贮藏初期(qī),由于外界气温(wēn)高(gāo),芋头呼(hū)吸旺盛,要注意(yì)通(tōng)风散热。

  控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

  如果自己一次性买回来(lái)太多的芋(yù)头不(bù)知(zhī)道怎(zěn)么保存好的话,那(nà)么不(bù)妨试试上面我们介绍的这些保(bǎo)存芋头的方法(fǎ),如果(guǒ)不(bù)是很多,那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存下来(lái),但是一定不能(néng)削(xuē)皮,这样带皮的保(bǎo)存时间(jiān)才能更长久(jiǔ),如果没有冰箱,那么自己一(yī)定(dìng)要把芋(yù)头放在通风(fēng)的(de)地(dì)方。

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