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藕粉能够(gòu)当早餐(cān)吃吗(ma)

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后(hòu)的产(chǎn)品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以(yǐ)及铁(tiě)、钙等微量元素及养分(fēn)物质,具有促进代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适量(liàng)食用藕粉(fěn)还(hái)能用于调度脾气(qì)虚(xū)引起的腹泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多的(de)碳水混合物和脂肪能够为身体供(gōng)给(gěi)能量及热量,多种维(wéi)生素(sù)及矿物(wù)质元素,能够(gòu)为身(shēn)体供给日常所需的养分(fēn)元素(sù)。因而(ér),藕粉能够(gòu)当早餐吃,十分(fēn)简(jiǎn)单(dān)消化,合适消化(huà)欠好的(de)人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷(lěng)水(shuǐ),然(rán)后再搅匀直(zhí)到(dào)看不到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加开(kāi)水一边(biān)加一(yī)边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一(yī)向拌(bàn)和,直至藕(ǒu)粉(fěn)变成淡褐(hè)色通(tōng)明(míng)的胶状。

  值(zhí)得注意的是(shì):两道(dào)水(shuǐ)的(de)次序不(bù)能倒(dào)置,第一次是凉开水,第2次是(shì)滚(gǔn)烫(tàng)的沸水。

藕粉(fěn)怎样(yàng)分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉的(de)色(sè)彩(cǎi)会由白转(zhuǎn)为微赤色,因(yīn)其含有丰厚(hòu)的铁质和还原(yuán)糖等成分,而其他淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓(nóng)郁幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有时(shí)会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他淀粉两边(biān)是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即(jí)化的,很简单消融,其他淀粉(fěn)则不易(yì)消融(róng)还会粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质(zhì)地(dì)细(xì)腻爽滑,其他淀粉则要粗糙(cāo)一些(xiē)。

  6、看(kàn)冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色(sè)彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置(zhì)数小时后会变(biàn)稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大性和(hé)通明度都不如藕(ǒu)粉,且放置数小时也不会有(yǒu)改(gǎi)变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简述加(jiā)工(gōng)办(bàn)法

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用(yòng)老(lǎo)藕加(jiā)工而(ér)成,呈(chéng)极(jí)薄而(ér)细(xì)微(wēi)的片状,白(bái)中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀(diàn)粉(fěn)转化(huà)为葡萄糖,易(yì)为(wèi)人体所消(xiāo)化吸收(shōu),很适合(hé)老、弱、病、幼(yòu)食用,可作滋补食品。

  藕(ǒu)粉食法(fǎ)简(jiǎn)洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻名(míng)的土(tǔ)特(tè)产(chǎn)品。

  

   我国食(shí)藕早在三千年之(zhī)前,开(kāi)端作蔬菜(cài),周书曰“菽泽(zé)竭则莲藕(ǒu)掘”明代的书本中对(duì)藕粉已(yǐ)有(yǒu)“捣(dǎo)浸(jìn)澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面(miàn)介绍两(liǎng)种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产(chǎn),是(shì)藕粉中(zhōng)的(de)名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭县三家村的(de)“西(xī)湖藕粉”在清代曾(céng)作贡品进入(rù)皇(huáng)室(shì),名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成为(wèi)款(kuǎn)待来宾(bīn),奉送(sòng)亲朋的珍品,热销全(quán)国,出口东南亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银(yín)刀画。

  一撮点汤调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是(shì)白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕(ǒu)粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载(zài):“本(běn)邑藕,粉(fěn)尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多(duō)红(hóng)莲(lián),独邑白(bái)莲(lián),粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝(bǎo)应知(zhī)县吴春滢曾作藕粉诗(shī),对“鹅(é)毛雪片(piàn)”的制造(zào)作了生动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉(róu)与万(wàn)搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑(huá)如酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细(xì)腻(nì),生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后(hòu),呈(chéng)淡紫(zǐ)色,晶亮通明(míng)。

  进(jìn)口(kǒu)浓艳幽香,味甘(gān)爽(shuǎng)滑。

  养分丰(fēng)厚(hòu),含糖量高。

  含(hán)丰厚的(de)脂肪、维生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁和无机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅(é)毛雪(xuě)片(piàn)”,每年以数百万斤的产(chǎn)值(zhí)热销于海内外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产(chǎn)比解放初虽有(yǒu)开展,但国保温杯突然间不保温了是什么原因呢,保温杯突然间不保温了是什么原因呢内外商(shāng)场需求量大,产值远远不能(néng)满(mǎn)意(yì)消费需求(qiú)。

  有些(xiē)当地用其(qí)他淀粉(fěn),参加葡(pú)萄糖、杏仁等精制(zhì)成各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中地下基(jī)的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分(fēn)多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者(zhě)在白露至(zhì)秋(qiū)分时节(jié)老练,肉质(zhì)老,含(hán)粉质多(duō),宜作菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产(chǎn)区藕粉加(jiā)工(gōng)一(yī)般自立冬开(kāi)端,因而时藕质老熟,气(qì)候又(yòu)晴朗、枯(kū)燥(zào),有(yǒu)利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇小厂出产,设备简陋(lòu),规(guī)划较(jiào)小(xiǎo),一般是(shì)随挖(wā)随加工,有些(xiē)区域任其贮于土中达三、四个月,直到春分加工(gōng)才(cái)完毕。

  出(chū)粉(fěn)率因藕的种(zhǒng)类、采(cǎi)收时刻、加工技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下(xià):

  

   洗藕——削藕(ǒu)节(jié)——破(pò)坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次以上)——削片(或碾碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一(yī)般用破(pò)坏机进行,个别出产各(gè)地习气不同,有(yǒu)的把藕切(qiè)成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸(jìn)后,用石臼(jiù)捣碎(suì);还(hái)有在(zài)粗糙的缸(gāng)边或石块上(shàng)擦碎。

  削片(piàn)用切片机切片,传(chuán)统办法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技(jì)能(néng)性较强。

  也有(yǒu)些产(chǎn)区用棍棒把粉块(kuài)碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质(zhì)量量的(de)联系很大(dà),主(zhǔ)要有以(yǐ)下三点(diǎn):

  

   一、仔细按(àn)工艺流程(chéng)进行的,制(zhì)品中无泥沙杂质,或很(hěn)少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的(de),粉(fěn)呈薄片状(zhuàng),巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天(tiān)加工,一(yī)次(cì)晾干的色(sè)泽似桃花(huā)花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片(piàn)子(zi)二面,色深浅不同,业界称“桃花(huā)片(piàn)”有光(guāng)泽。

  阴干或焙干的则色暗淡(dàn)无(wú)光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉种类(lèi)因产区(qū)加工习气的不同,可分薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片状的(de)外形、色(sè)光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就将粉(fěn)粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安徽(huī)、江西、广(guǎng)西、福建(jiàn)等省也有出产。

  其间浙江省是全国最主要(yào)的产地(dì)。

  

   各省(shěng)散布(bù)区域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴(xīng)。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水(shuǐ)。

  片状粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准(zhǔn)等(děng)级如下。

  

   甲级(jí):白色(sè)、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强(qiáng),微(wēi)通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级(jí):色(sè)较(jiào)白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级(jí):色(sè)次白,片不均(jūn)匀,略有块(kuài)粉和碎粉(fěn),其(qí)他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   【查验(yàn)】查(chá)验藕(ǒu)粉先(xiān)要看是片(piàn)状,仍(réng)是(shì)粉粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和(hé)形状:好(hǎo)的,应是白中透粉赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽(zé)。

  

   干湿(shī)度:藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入包装中心,感清新,成把(bǎ)捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松(sōng)手后(hòu)当即(jí)散开;较(jiào)潮(cháo)的(de),伸手入包(bāo)装中心感潮润(rùn),成把紧捏,粘(zhān)结成(chéng)块(kuài);更潮的,手感发热(rè)或已成团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几点辨认藕粉和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末(mò)不易飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷(lěng)开水拌(bàn)和后色更红,稍久色转(zhuǎn)深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手指上的粉(fěn)屑滑(huá)润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数(shù)易溶化,其他粉(fěn)不易溶(róng)化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无(wú)粘连,但(dàn)冷却后却很快化(huà)为淡薄(báo)水状,其(qí)他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放在清水中,(或在流水中参加(jiā)少数漂白粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白(bái)色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而微红(hóng),幽香(xiāng)味浓,入水易溶化(huà),沉(chén)积(jī),冲调后胀性(xìng)足;陈(chén)货则色带灰黄(huáng),无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数干(gàn)粉进口细嚼,或(huò)置通(tōng)明器皿中(zhōng)加(jiā)清水拌(bàn)和(hé),就(jiù)可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是用(yòng)少数冷开水把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即(jí)可,使粉浆起(qǐ)丝头,然(rá保温杯突然间不保温了是什么原因呢,保温杯突然间不保温了是什么原因呢n)后用沸(fèi)水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医(yī)以为藕粉性平,调中开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都(dōu)可(kě)食(shí)用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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