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豌豆能够生(shēng)吃吗(ma)

　　豌(wān)豆是能(néng)够生吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体(tǐ)分(fēn)析如下(xià)：

　　生(shēng)豌(wān)豆(dòu)一般不(bù)含有有毒(dú)物质，一般不会(huì)对人体发生晦气影响，并且生豌豆中含(hán)有多(duō)种人体必需(xū)的营养物质，比方植物蛋白、维生素C、维(wéi)生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量(liàng)吃(chī)生豌(wān)豆不只(zhǐ)能(néng)够加速体内推陈(chén)出新，促进胃肠道活动，起到益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小(xiǎo)便等效(xiào)果(guǒ)，还有助(zhù)于弥补(bǔ)维生(shēng)素、矿物质(zhì)等，

　　进步机体(tǐ)的免疫力，增强体质(zhì)，所以一般(bān)来说(shuō)，生豌豆能吃(chī)。

新新鲜豌豆荚的保(bǎo)存办法视(shì)频

　　1、生品直接速(sù)冻法。

　　能够用保鲜(xiān)袋装好新鲜豌豆(dòu)粒,直接进(jìn)入(rù)冰箱(xiāng)冷冻室冷冻(dòng)。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟(shú)品直接速冻(dòng)法。

　　先将豌豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装入保鲜(xiān)袋,直接放进冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室(shì)冷(lěng)冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一(yī)年。

　　3、灌筒天(tiān)微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗然(rá微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗n)贮存法。