夫妻生(shēng)活几乎是每(měi)个(gè)人的人生当中必(bì)须要面(miàn)对的事情，尤其是(shì)男女结婚以后，和谐(xié)的夫妻生活不仅(jǐn)是两个人(rén)感情的润滑剂，促(cù)进家庭和谐。还会让女性怀孕生子，享受当妈妈的乐趣。很多男性觉得(dé)自己工(gōng)作忙，压力大，身体上的状况跟不(bù)上节奏，那么(me)对于男性来说，多久过一次夫妻生(shēng)活正常呢?每(měi)次持续多长才算合格(gé)呢?

男性(xìng)夫(fū)妻(qī)生活时(shí)间的长短，和(hé)男性本身的身体条件以及(jí)年(nián)龄有很大(dà)的关(guān)系。一般来说(shuō)男性在20-30岁(suì德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷)之间，精(jīng)力是一(yī)生中最旺(wàng)盛的阶(jiē)段，这个时候可以(yǐ)适当的根据(jù)自身的(de)需求适当的增(zēng)加(jiā)自己的夫妻生(shēng)活的频率。每个星期3-4次(cì)比较正常(cháng)。那么这个(gè)年(nián)龄(líng)段的男性(xìng)每次持续多长时(shí)间才算(suàn)及格呢(ne)?有数(shù)据(jù)表明(míng)，这个时间最好不要超过一刻钟(zhōng)，时间太(tài)长不(bù)仅对身(shēn)体不利还容易失去新(xīn)鲜(xiān)感。

对于30-40岁之间的男(nán)性，这个时(shí)候是事业的上升期，压(yā)力大，应酬多，这个时候要适当的(de)减少夫妻生活(huó)的频率(lǜ)了，每周(zhōu)保持2-3次比(bǐ)较合理。这样既不会影响自己的身(shēn)体，还能帮助(zhù)缓(huǎn)解了(le)压力，但(dàn)是每次的时间不要太久，根据自身条件(jiàn)10分钟左右即可。

男性40岁以(yǐ)后(hòu)，就(jiù)意味着步入中年，身体(tǐ)各(gè)方面的体力也会(huì)大不(bù)如之前，尤其是平时不注意(yì)保养的男性，身体状态(tài)不会太好。这(zhè)个(gè)时候进行夫妻(qī)生活的(de)话，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次的(de)时间(jiān)根据自(zì)身(shēn)的需求出发，最好不(bù)要保持在(zài)5-10分钟都是(shì)正常的。

总而言之，男性在不同年龄阶段进行(xíng)夫妻生活的频率也不同，每次持(chí)续的时间(jiān)也不一样，大(dà)家可以(yǐ)根据自身的条件出发，一般不要超(chāo)过一刻钟。

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