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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果(适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在(zài)冰箱(xiāng)里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的(de)生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能(适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台néng)红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样(yàng)的(de)一般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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