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芒果是热(rè)性(xìng)仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带(dài)地区，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不(bù)是(shì)热(rè)性生果。芒果在(zài)中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生(shēng)津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热(rè)带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人(rén)对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后或(更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思huò)许呈现厌恶、吐逆(nì);口(kǒu)周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对(duì)芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的(de)生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄(huáng)的(de)，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果(guǒ)，是现已十(shí)分老(lǎo)练(liàn)的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一(yī)两天就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放(fàng)又(yòu)能够随(suí)时(shí)食用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，太小的果肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也是(shì)特别的浓郁，而(ér)好的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有一(yī)股浓郁的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来(lái)口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满(mǎn)，果肚圆润的(de)，相(xiāng)同大的芒(máng)果(guǒ)，选(xuǎn)手(shǒu)感重的(de)。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多人的传统印象中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十分(fēn)诱人(rén)过瘾，但其(qí)实选择的芒果最好选择(zé)巨细适(shì)中的，由于体型(xíng)太(tài)小果(guǒ)肉不多，而(ér)体型太大滋味(wèi)又(yòu)没(méi)有(yǒu)那么甜(tián)美，所(suǒ)以一般适(shì)中(zhōng)的就很好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果(guǒ)也分(fēn)许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出(chū)不同，一般人都会(huì)选择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮的(de)芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第(dì)三(sān)种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒果(guǒ)算是一种不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在选择的芒果的时(shí)分最好不(bù)必选(xuǎn)太软的(de)，否则(zé)买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之(zhī)外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选重的买(mǎi)，重的(de)芒果阐(chǎn)明(míng)它的水分愈加(jiā)足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐明(míng)时刻放得(dé)比较(jiào)长了。

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