莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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