生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料(liào)制造，却(què)能(néng)发(fā)生两种不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄(jì)存(cún),是会在(zài)香气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束(shù)时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道(dào)，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再别离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或(huò)许(xǔ)是冰(bīng)过今后(hòu)再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶(chá)叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无(wú)任(rèn)何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质(zhì)供(gōng)自我(wǒ)品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理素(sù)质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他(tā)的(de)心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自(zì)己(jǐ)的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择(zé)最(zuì)适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动(dòng)的(de)状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温(wēn)文(wén)浸泡(pào)时刻，还可(kě)依(yī)个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最(zuì)天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别(bié)是(shì)久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名远扬(yáng)的(de)的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位的(de)味(wèi)蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最(zuì)好(hǎo)用(yòng)纯(chún)水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合(hé)国家规(guī)定饮用水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶(chá)量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器皿和品茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相对略(lüè)少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能(néng)够(gòu)用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可(kě)多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑(hún)厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人(rén)心(xīn)旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具(jù)体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人(rén)数多(duō)少决(jué)议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适(shì)合运用大一点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或(huò)盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这两(liǎng)样(yàng)东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度(dù)太高(gāo)，构成炽热(rè)，会(huì)将本(běn)来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自(zì)古(gǔ)以来(lái)一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫(wèi)生(shēng)、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè女生有感觉了是怎么样的呢)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物和酶的效果(guǒ)下，构成(chéng)的(de)新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三(sān)脂(zhī)(均为血(xuè)脂首要(yào)成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪(fèn)便中排出(chū)，还能(néng)发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都(dōu)是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病(bìng)发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺(quē)乏(fá)及血栓(shuān)构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生(shēng)素(sù)P等(děng)都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病毛细(xì)血管的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造(zào)用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元素等也(yě)有必(bì)定的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的(de)显现必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚(fēn)类化合物和儿(ér)茶素(sù)物质某(mǒu)些能活化导致癌特(tè)的酶系(xì)，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削减。女生有感觉了是怎么样的呢

　　经很多(duō)的人(rén)群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还(hái)能够使(shǐ)一(yī)个(gè)在(zài)开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加(jiā)多(duō)样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特(tè)能够添加消(xiāo)化(huà)道的活(huó)动，因此就有助于食(shí)物(wù)的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素(sù)C效(xiào)果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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