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西瓜可(kě)以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态(tài)下(xià)是不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用后容(róng)易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担(dān)，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食(shí)用者出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常饮食过(guò)程中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下(xià)食用的(de)，因(yīn)为这些(xiē)食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下除了会引起食用者(zhě)出现胃(wèi)部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还会增加其(qí)发(fā)生结石性(xìng)疾病的(de)风(fēng)险(xiǎn)，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是(shì)成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来(lái)感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于(yú)还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当(dāng)然(rán)不同(tóng)西瓜品种有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变(biàn)成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可(kě)以买到(dào)称心如意(yì)的(de)西瓜呢(ne)，下(xià)面(miàn)教您几招(zhāo)挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另外一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的(de)，是熟透的西瓜(guā)，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米　 没有发出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜(guā)是刚摘下来(lái)的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜(guā)的(de)霜很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜(guā)上(shàng)面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫(zǐ)色发(fā)黑(hēi)的(de)就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西(xī)瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食(shí)指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突(tū)，突声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆且(qiě)多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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