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昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里含有(yǒu)大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体(tǐ)之外，所(suǒ)以适当吃一(yī)些黍米能达到很(hěn)好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里(lǐ)面含有非(fēi)常多的微量元(yuán)素和钾元素，而且还有很多(duō)其他的营养(yǎn昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名g)物(wù)质，具有降血压(yā)和治疗贫(pín)血(xuè)的功效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于(yú)同一种物质，大黄米(mǐ)别(bié)名是(shì)软黄米、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)、B族维生素以(yǐ)及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素(sù)。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有的(de)粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米(mǐ)中还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦(mài)中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米(mǐ)”非同一种作物(wù)，是由糜(mí)子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印(yìn)度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国(gu昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名ó)北方的一种农(nóng)作物，含有的(de)人(rén)体必需的八(bā)种氨基酸(suān)的含量均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多(duō)为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　一般分(fēn)两(liǎng)种类型，以秆(gǎn)上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子(zi)不(bù)粘(zhān)者为稷。

　　本植(zhí)物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药(yào)用，各详专条。

　　【食(shí)用效(xiào)果(guǒ)】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂(zhī)肪(fáng)，主要(yào)为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素(sù)E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量(liàng)丰富，为大米的4倍。