莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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