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苹(píng)果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的(de)生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增(zēng)强自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏(piān)食会导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人)绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹(píng)果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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