人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着一定是可以为她加分的，所(suǒ)谓的气质也离(lí)不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都是和所处(chù)的(de)大环境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑工(gōng)人(rén)穿(chuān)着西装革(gé)履的去上(shàng)班，也(yě)不能(néng)让一个卖房的穿(chuān)着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子(zi)，而对于跑步来说(shuō)，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的需要(yào)，我们(men)经(jīng)常能够看到一(yī)些(xiē)人穿着那(nà)种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非常的难(nán)受(shòu)，天冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步(bù)的(de)经验以(yǐ)后，我们(men)跑者(zhě)终于(yú)知道了之前(qián)是多么的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一(yī)致的目标(biāo)前进，那就是穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是(shì)为了(le)更(gèng)好的(de)散(sàn)热(rè)，而(ér)紧是防(fáng)止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会非常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好(hǎo)像也不会有(yǒu)太大的吸引(yǐn)力，但是(shì)女跑者(zhě)如果这么穿，不由(yóu)得会(huì)让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是一(yī)个亘(gèn)古不变的定律(lǜ)，而且从很多马(mǎ)拉松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者在(zài)跑者这个群体中所占的比例还(hái)是(shì)比较小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女跑者受到太多的(de)关注也就不足为(wèi)奇，为(wèi)了更好地(dì)保护好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离大多不会(huì)超过一个(gè)半马，那么在穿着上(shàng)其(qí)实没有那(nà)么高的要求，只要不是(shì)在三伏天那样暴(bào)热的天气，那么(me)我(wǒ)们就没有必(bì)要(yào)穿(chuān)那种(zhǒng)3分开(kāi)叉(chā)的短裤或(huò)者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖就足够(gòu)，短裤可(kě)以选择五分(fēn)长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来说也是比较(jiào)友好，能(néng)够很大程度上不(bù)会让别人多(duō)想。

我们也(yě)不排除个别女(nǚ)跑(pǎo)者是故(gù)意那么穿，那样的确(què)可(kě)以让自(zì)己成(chéng)为焦点，但有这样想法的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊(zūn)重跑(pǎo)步，而不(bù)是跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多(duō)女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了别人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最好在(zài)弹(dàn)力(lì)裤上套一个跑(pǎo)步的(de)短裤(kù)，这(zhè)样既美观，也不会让别(bié)人分(fēn)心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也(yě)比较小，毕竟平时跑步大家还是(shì)会以短(duǎn)距(jù)离为主，希望这对(duì)于我们(men)女跑者来说，会是一个(gè)好(hǎo)建议。

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