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　　自在正念睡眠冥想应用介绍：

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　　自在正念睡眠冥(míng)想应(yīng)用功能：

　　正念助理(lǐ)，AI加持的正念冥想助理(lǐ)，可识别眼睛(jīng)、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想(xiǎng)过(guò)程的稳(wěn)定性，帮助你(nǐ)更好提(tí)升(shēng)自(zì)己。使(shǐ)用过(guò)程极其(qí)简(jiǎn)单(dān)，只(zhǐ)需像自拍一样将(jiāng)手机固定在身前(qián)，人(rén)脸(liǎn)识别技术将自动检(jiǎn)测是否(fǒu)眼睛(jīng)状态并给出相应的引导。

　　精选引导(dǎo)语，对于初次接触正念(niàn)冥想的人来说，一个好的引(yǐn)导(dǎo)至关重要。在这里，我们精(jīng)选了非常适合初学者7大(dà)引导语，帮助你入门、进阶。

　　自在正念睡眠冥想应用优势：

　　精美计(jì)时器，一(yī)个(gè)好的定时器(qì)可(kě)以让(ràng)冥想效果事半功倍(bèi)。自(zì)定(dìng)义练习时间(jiān)，优质的(de)白(bái)噪音(yīn)，再结合勿扰(rǎo)模式，让(ràng)冥想过程全神贯注、不受干扰(rǎo)。

　　记录时间(jiān)轴，你完成(chéng)的每一次冥想、记录的(de)每一刻感悟，都将被(bèi)好好保(bǎo)存下来。冥想记录时间轴，帮助(zhù)你回顾冥(míng)想历程(chéng)，让(ràng)你更有计划(huà)的(de)坚持(chí)下去。

　　更新(xīn)日(rì)志(zhì)：

　　自在正念V2.9.2更新内容：

　　修复bug，优化使用(yòng)体验，并提升了(le)稳定性;

　　—————以上为本(běn)次(cì)更新(xīn)内容—————

　　冥想改变了我的生命，让我获得内心的平和和(hé)快乐，我希望更多人可以开始(shǐ)冥想。—— 《无限接近自然(rán)》by [越南]武重(zhòng)义

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