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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能(néng)促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺(quē)少的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有运(yùn)动中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全(quán)天(tiān)候的(de)运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的(de)范围(wéi)才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(j燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗iù)大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优(yōu)势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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