莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作(z特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么uò)用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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