宝宝(bǎo)们，本号(hào)以前的(de)视频均是全部剪辑降(jiàng)噪处理(lǐ)后上传的，达到的效果就是，当你点击播放就能直(zhí)接进(jìn)入你需要的部分(fēn)内容，且(qiě)音频降(jiàng)噪(zào)后(hòu)质量更优，但由于处理后的(de)视频太大，上传太(tài)费时间。为降低劳动强度，后期视频不(bù)再二(èr)次(cì)剪辑，只(zhǐ)对音(yīn)频做降手机扩展内存是什么意思(jiàng)噪处理，对(duì)底噪有要求的宝宝可点击音频播(bō)放，感谢你一路走来的支持(chí)！爱(ài)你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridia手机扩展内存是什么意思n response)即(jí)自(zì)发(fā)性知觉经(jīng)络反应，是指人体通过视、听、触、嗅(xiù)等感知上的刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮(pí)、背部或身体其(qí)他部位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往往具(jù)有(yǒu)有序(xù)、重复、音(yīn)色轻柔、语速(sù)平缓(huǎn)、平稳、音量低、有非常明(míng)显的唇齿音甚至呼吸，运用真音(yīn)、混(hùn)音(yīn)、气音(假(jiǎ)音(yīn))等不同发声技巧等多种特点。特(tè)别是，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且制作(zuò)者利用假音以及混音可以有效(xiào)的避免(miǎn)声音(yīn)中较多的基频部(bù)分，使得语言(yán)能量集中在纤细空(kōng)灵(líng)的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在(zài)2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众的视野。在这(zhè)条视频里翻杂(zá)志页、耳(ěr)语、手部动(dòng)作的(de)听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然(rán)声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声(shēng)音来达到刺(cì)激(jī)。根据《自发手机扩展内存是什么意思性知觉经络(luò)反应的(de)研究进展》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所(suǒ)触发的情(qíng)感是不同的，大部分听众会(huì)有(yǒu)头皮(pí)触感(gǎn)，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚(shèn)至会有类似电流(liú)经过(guò)等感受。对于这种感觉，有的人(rén)会觉(jué)得惊奇和刺激(jī)，但有(yǒu)的人(rén)却会感觉(jué)放(fàng)松(sōng)与愉(yú)悦(yuè)，这与每个人的经历是密切相(xiāng)关的。

当然(rán)，想(xiǎng)要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一个好的设备。相(xiāng)比于直接外放的效果，使用耳(ěr)机来(lái)听(tīng)这(zhè)些音视频则(zé)是更好的选择。市(shì)面上有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪些(xiē)了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑(yí)。其实只要声音清晰，声场、定位、成像好，细节表现力足，层次感(gǎn)丰富(fù)的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还(hái)能有主动降噪的(de)功(gōng)能就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡难的烦恼(nǎo)，试试选择一(yī)些感(gǎn)兴趣的分类，让(ràng)自己的心(xīn)灵得到片(piàn)刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

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戴上耳机享受身临其境的3D声(shēng)音(yīn)体验

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别(bié)忘了我在这里等着(zhe)哄你入睡(shuì)

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