近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发(fā)生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直(zhí)在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网(wǎng)友化(huà)身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的(de)身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的(de)确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享浴资都包括什么 浴资是门票吗(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的身体以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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