近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生了(le)很大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们(men去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗)都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的(de)快(kuài)乐，心情(qíng)也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极(jí)向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经(jīng)过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次(cì)达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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