当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思-橘子百科-橘子都知道

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黍米可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人(rén)体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当作废(fèi)物排出身(shēn)体之(zhī)外，所(suǒ)以适(shì)当吃(chī)一些黍(shǔ)米能(néng)达到(dào)很好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多(duō)的(de)微(wēi)量元素(sù)和钾元素，而(ér)且还有很多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍米是(shì)大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质(zhì)，大(dà)黄米别名(míng)是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质(zhì)、碳水化(huà)合(hé)物、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺(c当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思ì)毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的(de)脂肪主要有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含(hán)有的粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏(fá)的氨(ān)基酸，对(duì)调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作(zuò)物，是由(yóu)糜(mí)子(zi)（黍）去皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于(yú)我国北方的一种农作(zuò)物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸的(de)含量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量(liàng)，几乎(hū)是大(dà)米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具(jù)角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛，当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思第(dì)一颖(yǐng)长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗(suì)等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭(tuǒ)圆形(xíng)，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华北(běi)、西北(běi)多有栽培。

　　一般(bān)分(fēn)两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药(yào)用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂(zhī)肪，主要为不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对高血压(yā)患者有(yǒu)益。