近日，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受(shòu)到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来(lái)了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì厦门是几线城市呢)也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的(厦门是几线城市呢de)主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则(zé)没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的(de)心(xīn)态；同(tóng)时，厦门是几线城市呢刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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