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西瓜可(kě)以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发(fā)生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在(zài)空腹状(zhuàng)态(tài)下除了会(huì)引起食用(yòng)者出现胃部(bù)不适(shì)症状以外，还会(huì)增(zēng)加其发生结石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸(mō)纹(wén)路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜(guā)，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是(shì)成熟(shú)较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则(zé)是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成(chéng)糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮(pí)，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成(chéng)熟(shú)了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当然(rán)不同(tóng)西瓜(guā)品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高，这个(gè)也得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄(huáng)色(sè)而(ér)且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学(xué)会这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的(de)西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去(qù)拍(pāi)西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去(qù)按压(yā)，西瓜里面发出裂开的(de)声(shēng)音，是(shì)熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来看一下(xià)西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面的(de)部分比(bǐ)较(jiào)深(shēn)，一些，说(shuō)明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹(āo)进去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮(pí)上(shàng)面有一层白色的(de)霜，感觉(jué)白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间(jiān)也不(bù)长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这种西瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要(yào)去(qù)买。

　　第六招：一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克西(xī)瓜买了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过(guò)掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多(duō)汁(zhī)，那(nà)就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就说明是(shì)生瓜。

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