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大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的大小(xiǎo)在225-280克，一(yī)个鸡(jī)蛋(dàn)大小在80克(kè)左右(yòu)。

　　从大小体积上(shàng)来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多(duō)少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生(shēng)下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很(hěn)大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹(pēng)煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中(zhōng)还含有多种维(wéi)生素(sù)及矿(kuàng)物质，但(dàn)质地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋(d大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流àn)的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)是他最好的(de)吃方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时，你可(kě)以准备两个鹅(é)蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适(shì)量清水、少量(liàng)食用(yòng)盐(yán)和适量料(liào)酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成(chéng)蛋液后(hòu)，你(nǐ)可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打(dǎ)开蒸锅的盖子，用(yòng)筷(kuài)子不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最(zuì)好的吃方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己(jǐ)的(de)需要(yào)混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合(hé)。

　　做(zuò)的时候，你(nǐ)应该把两(liǎng)个鹅蛋(dàn)敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块(kuài)状(zhuàng)，然后把(bǎ)黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒到香味，然后把黄(huáng)瓜薄(báo)片(piàn)翻(fān)炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量的食盐(yán)调(diào)味(wèi)，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特(tè大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流)别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋(dàn)的(de)蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾干，用白酒(jiǔ)浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适量的食用盐(yán)。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它应该直接放在一(yī)个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟(shú)后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都(dōu)沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有(yǒu)丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还(hái)有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大(dà)部分(fēn)是集(jí)中在蛋黄(huáng)内(nèi)，含有很多磷脂(zhī)，其中一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神(shén)经组织发育(yù)有很(hěn)好作(zuò)用，另(lìng)外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要(yào)含(hán)于(yú)蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷和钙含量(liàng)较多，很容易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)，可以作(zuò)为补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素(sù)含量也很(hěn)丰(fēng)富(fù)，含有(yǒu)丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对(duì)人视力也有很好补益作用(yòng)。