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什么是(shì)步(bù)频(pín)和步幅，步(bù)频(pín)的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面大概就是(shì)一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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