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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完(wán)全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗(tè)有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自(zì)己的(de)能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时(shí)候不(bù)塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的(de)对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸(xī)汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在(zài)场地设施(shī)不符合(hé)要求(qiú)的(de)地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再(zài)大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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