美白是很多女生(shēng)一生都在(zài)追求(qiú)的目标(biāo)，毕竟一白(bái)遮百(bǎi)丑，拥有一个(gè)洁白无瑕的肌肤简直就是令人心生羡慕的一件(jiàn)事(shì)，而市场上(shàng)也有很多(duō)美(měi)白的产品，像(xiàng)什么(me)美白(bái)针、美白丸等，然而最近(jìn)又出现了一洗白(bái)魔泥，其声称一洗(xǐ)就可以(yǐ)使皮肤变白，这是真的吗。

据悉，市场上(shàng)卖的一些一洗白产品确实洗了以后(hòu)能变白，而且洗一(yī)次就能看到效果，不过它并不是从(cóng)根本上(shàng)改变了(le)皮(pí)肤的肤(fū)色(sè)，而是采用一种类似染(rǎn)色的方法，给皮肤表面留(liú)白(bái)，用了(le)以后能让(ràng)皮肤明(míng)显白了好几个色号(hào)，而且白得发亮，只不过这是一种假白，并不能维(wéi)持多久。

有网友使用之后就反应，当时涂(tú)在腿上，立(lì)马就变(biàn)白了，很有(yǒu)光泽感，但是(shì)没(méi)多久(jiǔ)，用手将上面的白色颗粒搓掉(diào)之后(hòu)，皮(pí)肤并没有变白，还(hái)是回到了过去的肤色，因(yīn)此，所谓的一洗白不过就(jiù)是给你涂在身上(shàng)选件变白的假象而已。

那些洗了之后能立马变白的产品，是因为产品中含有二氧化钛的成(chéng)分，其实防晒霜中也有这个成分，是一种即时性的美白成分被分在(zài)了(le)着(zhe)色剂这一类(lèi)中，在使用(yòng)后能让(ràng)皮肤看起来白的发亮(liàng)，造成假白的(de)现(xiàn)象(xiàng)。

美白这件(jiàn)事真(zhēn)的是(shì)长期坚持的(de)工(100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米gōng)作，就算(suàn)当(dāng)即洗(xǐ)白了，估计(jì)皮肤离溃(kuì)烂也不远了。与其涂抹这些带有副作用的美(měi)白产品(pǐn)，还不如吃(chī)一(yī)些(xiē)可以美(měi)白肌肤的食物。

豆(dòu)腐海带汤(tāng)是公认(rèn)的(de)美白食物，豆腐富含蛋(dàn)白质,海带含(hán)碘量(liàn100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米g)高(gāo),对全身美(měi)白(bái)来(lái)说效果超(chāo)好。

柠檬含有十分丰富的维生(shēng)素C，不(bù)但能(néng)促进肌(jī)肤的新陈代谢，同(tóng)时还(hái)能美白淡斑，延(yán)缓肌(jī)肤衰老，让肌肤变(biàn)得白皙细(xì)腻富有光泽。不(bù)论是吃(chī)还是(shì)用它来洗脸，都具有(yǒu)美白(bái)、提亮(liàng)肤色(sè)功(gōng)效。

牛奶(nǎi)含有(yǒu)各(gè)种蛋(dàn)白质、维生素、矿物质(zhì)，特别是含有(yǒu)较多维(wéi)生素B，它们能(néng)滋润肌肤，使皮肤光滑柔(róu)软白嫩(nèn)，从而起到(dào)护(hù)肤美(měi)容作(zuò)用。

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