张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的(de)明(míng)星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路(lù)还是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持好身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时(shí)代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有关(guān)系(xì)的(de)，大部(bù)分人已(yǐ)经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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