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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于较(jiào)常见的水果(guǒ),含有一(yī)定(dìng)的维生素(sù)C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期(qī)间(jiān)适量吃一些柚子,可为身(shēn)体补充(chōng)一(yī)定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃(chī)柚(yòu)子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它适合自(zì)己的大小(xiǎo)，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小(xiǎo)的，这种(定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别zhǒng)小柚子(zi)定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别多半是还没成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来(lái)也没(méi)有什(shén)么味道。

　　形状上的话(huà)，好(hǎo)的柚子一(yī)般(bān)都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好(hǎo)，但要(yào)不是这个形状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚(yòu)子的话，在(zài)没成熟的(de)时(shí)候(hòu)表皮都是青色的(de)，但(dàn)要(yào)是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那(nà)么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是特别明(míng)显的(de)黄色，就代表了这(zhè)个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没(méi)有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且被光照还能(néng)泛着光的，就(jiù)说明这种(zhǒng)柚(yòu)子是生长(zhǎng)得比较好的，可(kě)以放心购买，但要是(shì)摸(mō)起来(lái)是比(bǐ)较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的(de)下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子的水分充足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了(le)，里面的果子所剩无几了(le)，这(zhè)种柚子(zi)就可(kě)以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不要看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平(píng)，这种柚子的品质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二、看颜(yán)色(sè)

　　柚子(zi)在没成熟(shú)的(de)时候(hòu)表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要(yào)是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子(zi)是比(bǐ)较(jiào)老的了(le)，里面已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子的(de)脐(qí)部，用手指按压柚(yòu)子的(de)脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分(fēn)充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜(xiān)多汁(zhī)，但(dàn)如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙田柚。

　　沙(shā)田(tián)柚发源(yuán)于(yú)容县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐而(ér)得名(míng)列为贡(gòng)品(pǐn)，容县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的历(lì)史已有(yǒu)两千多(duō)年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而(ér)果(guǒ)实则为葫芦形和梨(lí)形(xíng)，果蒂(dì)部呈短颈状，果底(dǐ)常有(yǒu)古(gǔ)铜钱大的环状印圈内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄(huáng)色，果肉虾肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬(xún)成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳(jiā)，有(yǒu)着水果(guǒ)珍品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州(zhōu)沙田(tián)柚又名梅州(zhōu)金柚(yòu)，树势强健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫(hú)芦形(xíng)，且(qiě)单(dān)果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾(xiā)肉(ròu)色，风味(wèi)浓(nóng)甜品(pǐn)质上(shàng)等。

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