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鸡蛋羹水放多了可以再加入(rù)适量的鸡(jī)蛋,将其与水充分混合即可。
另外可以在蛋液里加适量(liàng)盐(yán),可起到粘合蛋液的作用。
如果(guǒ)鸡蛋已经有(yǒu)部分熟透,已无(wú)法和其余的鸡(jī)蛋液或水融合(hé),这种(zhǒng)情况就(jiù)不能够进行补救。
鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)是(shì)什(shén)么(me)原因
1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水(shuǐ)是关(guān)键,一(yī)般(bān)蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为(wèi)宜。
忌加生水(shuǐ)和热开(kāi)水(shuǐ),加生(shēng)水因自(zì)来水(shuǐ)中有(yǒu)空气,水被烧沸(fèi)后,空气排出过渡句在文章中起什么作用,过渡句在文中起什么作用,有什么好处,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受损。
也不宜用热(rè)开水,否则开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不(bù)出(chū)蛋羹。
2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没(méi)有成熟,仍然(rán)是(shì)液体(tǐ)状态的。
鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋(dàn)的比例
蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是第一关键。
在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃的(de)老嫩程度。
低于1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢(ne),往往不(bù)易(yì)成(chéng)型,最佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有(yǒu过渡句在文章中起什么作用,过渡句在文中起什么作用,有什么好处)多(duō)少蛋白质
通常(cháng)一个(gè)水煮鸡(jī)蛋的蛋(dàn)白质的含量(liàng),大概(gài)是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略(lüè)有不同。
水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较好(hǎo)的优(yōu)质蛋白(bái)来源(yuán),所以对(duì)于低蛋白血症(zhèng)患者、近期有(yǒu)手术创伤的患者、身体有创面需要进行愈合(hé)的患者,以及需(xū)要生长(zhǎng)肌(jī)肉的人群(qún),建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。
但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等(děng)方式(shì),因为其他方式可以(yǐ)无形中增加鸡(jī)蛋中的热量。
如果过度进食,可能出现高脂血症或者高血压等状(zhuàng)况。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了