巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神(shén)醒(xǐng)脑的(de)。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以(yǐ)起到补(bǔ)充人体所需能量，对(duì)人体健(jiàn)康比较(jiào)有(yǒu)利。但也需(xū)要严(yán)格控制好量，避免(miǎn)身体出现肥(féi)胖，同时(shí)也不会影响到(dào)正常睡眠质量。

　　巧克力(lì)属于一种比较常见的高热量(liàng)食物，其中的(de)营养成分比较丰富，不仅(jǐn)含有丰富碳(tàn)水化合(hé)物(wù)、蛋白质、脂肪(fáng)等成分(fēn)，同时含有(yǒu)多种微(wēi)量元素成分，

　　比(bǐ)如(rú)钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容铜等(děng)，这些成分都属于人体(tǐ)必需营养(yǎng)物质(zhì)，可以起到(dào)补(bǔ)充人体所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫力，对人体健康比(bǐ)较有利。但是由于(yú)巧克(kè)力中具有一定咖(kā)啡因(yīn)成(chéng)分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克力，其中的咖啡因成分(fēn)比较(jiào)丰富，可以起到提(tí)升中枢神经兴奋效果，可以(yǐ)暂时驱(qū)走(zǒu)睡意并(bìng)恢复精力(lì)，达(dá)到提神作(zuò)用(yòng)。

　　提(tí)神(shén)除了通过吃巧克力方式改善(shàn)外，还可以通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是(shì)因为这(zhè)些食物中都(dōu)含(hán)有咖啡因(yīn)成分，可以达到有效提(tí)神效果。但也需(xū)要注(zhù)意(yì)适量食用，尤其是巧克力，避免由(yóu)于(yú)一次性(xìng)食用过多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正(zhèng)常睡眠质量。

衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎(zěn)么洗

　　1、如果(guǒ)还未(wèi)凝固，可以先用(yòng)纸巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去表(biǎo)面的巧克力。

　　2、将污(wū)渍(zì)在水(shuǐ)龙头下冲淡(dàn)，尽(jǐn)可(kě)能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液涂在(zài)污渍(zì)处(chù)，静置5分(fēn)钟后，加入洗衣液(yè)常规洗涤。

巧克力沾到衣(yī)服上该(gāi)怎么洗(xǐ)?

　　巧克(kè)力沾(zhān)到(dào)衣服上的(de)清洗方法(fǎ)：

　　清洗准(zhǔn)备：食用碱，白(bái)醋，一盆清水。

　　步骤一(yī)：往盆(pén)子里撒入(rù)20克食用碱（食用碱具有良好的清(qīng)洁(jié)作用，能够去除衣服(fú)上(shàng)的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接着往(wǎng)盆(pén)里倒入15ml白醋（白(bái)醋(cù)中含有(yǒu)醋酸(suān)，可以分(fēn)解衣服上(shàng)的巧(qiǎo)克力污(wū)垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有(yǒu)巧克力污垢的衣(yī)服放入盆中科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容浸泡九分钟。

　　步骤(zhòu)四(sì)：九分钟后用手(shǒu)仔(zǎi)细搓洗衣服上沾有(yǒu)巧(qiǎo)克力污垢的部位(wèi)。

　　步骤(zhòu)五：巧克力沾到衣服(fú)上已经清洁干净(jìng)。

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