生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的(de)时分能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两(liǎng)种彻底不(bù)同的香气,而(ér)茶(chá)叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是(shì)会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究(jiū),浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶(chá)具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后放入茶(c周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人há)叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒(dào)去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀(yún)的(de)分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏(xià)天的时分(fēn)能(néng)够弄(nòng)得冷(lěng)一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附(fù)加(jiā)的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境(jìng)是(shì)最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改动的(de)状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然(rán)的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的(de)口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛(shèn周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人g)名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是(shì)撒(sā)播至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该在高雅的(de)环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛(fēn)围和(hé)谐(xié)一(yī)致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶(chá)的(de)顺柔(róu)软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也(yě)可(kě)用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的(de)普洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块(kuài)，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能(néng)够(gòu)更(gèng)好的泡出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的(de)生(shēng)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁(jié)净物(wù)和异物洗去(qù)，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用(yòng)大一(yī)点的茶具以更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的(de)色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初(chū)学者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还(hái)能够用(yòng)能够(gòu)当壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太(tài)长(zhǎng)，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的(de)洗茶进(jìn)程(chéng)之后(hòu)，刚开(kāi)始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的(de)质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料(liào)和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当(dāng)进(jìn)步(bù)陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变(biàn)的味(wèi)道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的(de)最(zuì)高境地也便是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不同(tóng)的(de)。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成(chéng)心脏(zàng)负(fù)荷加(jiā)重，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力(lì)之(zhī)外，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉(mài)粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大(dà)都(dōu)是因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量(liàng)的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集(jí)及按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱(ěr)茶对(duì)防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心(xīn)病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治(zhì)高血压的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛(máo)细血(xuè)管的(de)功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程(chéng)已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸(suān)和微量元素等(děng)也(yě)有(yǒu)必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数据的显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系(xì)，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和(hé)促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的还(hái)要(yào)强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的(de)免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒(jiǔ)精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过(guò)肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收(shōu)等(děng)机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效果。

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