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　　运动中(zhōng)经常遇到的(de)问题：

　　- 工作太忙没有时间去健身(shēn)房，家里又没有器械

　　- 健身房没(méi)有私教(jiào)指导，不知道如何安全正确地(dì)开始健(jiàn)身(shēn)

　　- 网上攻(gōng)略(lüè)太(tài)多，不(bù)知道哪(nǎ)个靠谱，练了之后没有效果(guǒ)

　　- 天气不好或者没有人陪伴，就选(xuǎn)择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数(shù)据分(fēn)散在(zài)各个平(píng)台，记录比较分散，对每天的运动数据没有(yǒu)整体的(de)统(tǒng)筹

　　「Keep」解决(jué)的方式：

　　- 根据用户场景、健身目(mù)的、有无(wú)器(qì)械编排各种训(xùn)练计划，4分钟也可以完(wán)成一次(cì)健身训(xùn)练

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