莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议(频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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