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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促(cù)进机(jī)体的新陈(chén)代谢，有(yǒu)清(qīng)热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可(kě)以吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃(táo)里面含(hán)有(yǒu)维生素C。

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