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什(shén)么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是(shì)一步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点，后面大(dà)概就是(shì)一(yī)步(bù)两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个(gè)人是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是(shì)不(bù)一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步(bù)会少一(yī)点，并团后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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