怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选(xcampus是什么意思 campus是国誉吗uǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗<campus是什么意思 campus是国誉吗/h3>

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等(děng)有一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜(yán)色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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