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芒果是热性(xìng)仍是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是(shì)温热带(dài)地区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不(bù中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜)是热性生(shēng)果。芒(máng)果在(zài)中医看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果(guǒ)的养分价值(zhí)很高，但(dàn)不宜进食(shí)过量。部分(fēn)人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食(sh中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜í)芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又香又甜(tián)的呢视(shì)频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时(shí)经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要选择摸(mō)起来表(biǎo)皮(pí)润滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸(mō)起来软趴(pā)趴的(de)芒果(guǒ)，是(shì)现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久得了，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又(yòu)能够随时食用(yòng)，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由(yóu)于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会(huì)比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒(máng)果，它的果(guǒ)核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱(zán)们在(zài)选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一(yī)些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果时要选(xuǎn)择(zé)巨(jù)细适中的，太小的果肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果，一般闻(wén)起来不(bù)甜美，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又(yòu)好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒(máng)果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果(guǒ)肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传统印象中，选择(zé)生果是越大越(yuè)好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实(shí)选(xuǎn)择的芒果(guǒ)最好选择巨细适(shì)中的，由于体型(xíng)太小果肉(ròu)不(bù)多(duō)，而体型太大(dà)滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我们常(cháng)见的(de)黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其实色彩比较(jiào)暗黄(huáng)的(de)芒(máng)果(guǒ)滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是(shì)一种不(bù)耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买回(huí)家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是(shì)选(xuǎn)择软硬(yìng)适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒(máng)果除(chú)了要(yào)看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是(shì)相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐(chǎn)明它的水(shuǐ)分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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