生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一材(cái)料制(zhì)造，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁(níng)少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状况把握(wò)冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心态为(wèi)品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺(yì)界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附(fù)加(jiā)的(de)外在要(yào)素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一(yī)些心理素(sù)质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致(zhì)使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟着他(tā)的(de)心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常心态(tài)下(xià)，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡(pào)时刻，还可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态泡(pào)出(chū)最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博(bó)学多才的(de)传(chuán)统文明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛(fēn)围和谐一(yī)致(zhì)，如(rú)高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多(duō)，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶(chá)量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现(xiàn)在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添(tiān)加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太(tài)长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的(de)改动(dòng)上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通(tōng)风透(tòu)气(qì)的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的(de)材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时(shí)刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正常醇(chún)化(huà)的外部环(huán)境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外(wài)形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹(wén)明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉(méi)点的(de)普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下化学成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的(de)效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔(láng)香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高(gāo)境地也便(biàn)是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶(chá)，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好睡(shu每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下ì)觉质量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类(lèi)化(huà)合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代(dài)谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一(yī)些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果(guǒ)高过(guò)74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多(duō)数(shù)据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物(wù)的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的(de)引发和(hé)促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还(hái)能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是(shì)间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以(yǐ)及按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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