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复阳能够运动(dòng)吗(ma)

　　复阳是不能够运(yùn)动的。

　　复阳指的是新(xīn)式冠状病毒感染治好后核酸(suān)检测(cè)再次阳性，新(xīn)式冠状病(bìng)毒二次感染之后一般(bān)不能做剧(jù)烈性运动，需求(qiú)多歇息，能削减对(duì)本身产(chǎn)生的影响性，

　　新式冠(guān)状病毒(dú)二(èr)次感染之后，一(yī)般会引起个人的反抗力(lì)低下，还会伴随(suí)着肌肉酸痛以及体温(wēn)偏高，单个患者还会引起胸闷胸(xiōng)痛(tòng)等症状，

　　假如(rú)做了(le)一些剧烈(liè)性的运动(dòng)，或许会耗费身体更多的能量，会(huì)引起临床症状加剧，还会伴随着个(gè)人的(de)反(fǎn)抗力和免疫力偏低，对病(bìng)毒的反抗(kàng)也会(huì)有所削弱。

复阳的人一般几天(tiān)就能转阴

复阳的几(jǐ)率有多大(dà)

　　从其时状(zhuàng)况看(kàn)，在(zài)我国的开始数据中，“复阳”的病(bìng)例全体(tǐ)产生状况是(shì)5-15%，其间有的(de)当地(dì)比(bǐ)率不到1%。

　　每个人的身(shēn)体状况以及病(bìng)况(kuàng)轻(qīng)重不同，所(suǒ)以会导致复阳的几率有(yǒu)必定的差异，详细的状况需(xū)求因人而异(yì)。

怎么防止(zhǐ)复阳

　　恰当(dāng)的训练能(néng)够进步患者的反抗力和(hé)免(miǎn)疫力，对防(fáng)止新(xīn)冠病(bìng)毒(dú)复阳是有必定效果(guǒ)的。

　　可是，在新冠病毒感(gǎn)染的恢复期(qī)，要留意防止(zhǐ)剧烈的(de)很多训练，恰当的(de)训练(liàn)最好，过(guò)强的训练不利于身体(tǐ)恢复。

　　在恢(huī)复期，除(chú)了恰当的训练(liàn)，防(fáng)备新冠(guān)病毒复阳还要(yào)做到留意歇息，防止(zhǐ)过(guò)度劳累，要多弥补养分，多(duō)吃一些(xiē)新(xīn)鲜的生果(guǒ)和蔬菜，多弥补维生(shēng)素C。

　　即(jí)使现已(yǐ)“阳(yáng)过”了(le)，家里也需求定时消毒的(de)。

　　每天通风换气1小(xiǎo)时，能够大大下(xià)降空气中的病毒浓度。