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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员(yuán)，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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