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冰(bīng)美式可(k作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出ě)以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分(fēn)是(shì)其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈(chén)代谢，有助(zhù)于(yú)排出体(tǐ)内作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出滞留(liú)的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动(dòng)前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程(chéng)中，冰美式较热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖(kā)啡(fēi)含量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在于(yú)不同(tóng)店(diàn)用(yòng)的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那么(me)多花(huā)里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美式的口(kǒu)感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美(měi)式和热(rè)美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热(rè)美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不加(jiā)奶和糖，是有减(jiǎn)肥(féi)效果的。

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