近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需(xū)要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而(ér)一(yī)年过(guò)后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活(huó)回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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