春分(fēn)是(shì)二十四节(jié)气中(zhōng)的第四个(gè)节(jié)气。自今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着(zhe)，我(wǒ)们拥(yōng)有(yǒu)更多的白(bái)日时光，去好(hǎo)好拥抱浪(làng)漫明媚的(de)春天(tiān)。

春分(fēn)由来

春分，是二十(shí)四节(jié)气之一，春季的第四个节气。每(měi)年公历3月20或(huò)21日，太(tài)阳到达0°（春(chūn)分(fēn)点(diǎn)）时开(kāi)始，这(zhè)天昼夜长短平均(jūn)，当古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人春(chūn)季九十日(rì)之(zhī)半(bàn)，故称“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重(zhòng)要意义，春(chūn)分这(zhè)天太阳直射(shè)赤(chì)道(dào)，南北半球昼夜(yè)平分(fēn)，自(zì)这天以(yǐ)后太阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半(bàn)球推移，北半球各(gè)地白昼(zhòu)开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间(jiān)有“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的说法(fǎ)，在每(měi)年春分的这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年(nián)前(qián)的中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

而这一(yī)被称为(wèi)“中国习俗(sú)”的玩(wán)艺儿(ér)，何以成为“世(shì)界(jiè)游戏”，目前(qián)尚难考证(zhèng)。不过其玩法的(de)确(què)简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子(zi)有(yǒu)言：“不(bù)时，不(bù)食。”食(shí)物也有自己的(de)时节。春菜顾名思义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜有很(hěn)多寓意(yì)，一般认(rèn)为，春(chūn)菜的绿色(sè)象征着(zhe)新(xīn)生和活力。此外，春菜还(hái)含有丰富的维生素C和胡萝(luó)卜素等(děng)营(yíng)养成分，可以补充身(shēn)体所需的营养(yǎng)素，增强身(shēn)体免疫力，预防(fáng)感冒和(hé)其他疾病(bìng)。

因此，春分时(shí)节吃春菜既有象征意义，又(yòu)有营养保健(jiàn)的(de)作用(yòng)。

春分提示(shì)

春天气候变化(huà)剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天(tiān)气都有(yǒu)可(kě)能(néng)发生急剧变化，一不(bù)注(zhù)意就很容易生病，旧病也容易(yì)复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家(jiā)，这个(gè)时(shí)节最重要的还是以保(bǎo)暖防(fáng)潮为(wèi)主，尤其是足部(bù)和(hé)腿(tuǐ)部(bù)要穿(chuān)的更暖(nuǎn)和(hé)些古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人(xiē)，切记着(zhe)急脱衣。

此外在这个(gè)时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不碰(pèng)过(guò)于油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新(xīn)陈代谢非(fēi)常旺盛，摄(shè)入的食物(wù)应该以清淡易消化(huà)为主，宜(yí)摄(shè)入高蛋白以及富(fù)含维生素的矿物质的食物(wù)。尤(yóu)其是家中有正处于(yú)生长发(fā)育的(de)孩子，饮食更需(xū)格外注意，别错过了孩子生长发(fā)育的黄金季节。

今日(rì)春分

愿你(nǐ)可(kě)以享受春(chūn)天里的(de)美，感受(shòu)舒适(shì)的气候、看到(dào)美丽(lì)的花(huā)海、见到想见(jiàn)的人(rén)、活成自己想要的(de)样子！

努力加油吧。祝你好(hǎo)运！

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