近日，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入(朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动(dòng)服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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