敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步-橘子百科-橘子都知道

敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎(zěn)样挑才甜(tián)呢？选(xuǎn)品种(zhǒng)的。关于红薯怎(zěn)样挑才甜(tián)呢以(yǐ)及红薯怎样(yàng)挑才甜呢，红(hóng)薯怎(zěn)样挑才甜一点，红薯怎样挑(tiāo)甜的，怎(zěn)样挑选红(hóng)薯比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，怎样挑烤红薯比较甜等问题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

红薯能(néng)够生(shēng)吃(chī)吗

　　红(hóng)薯(shǔ)是能够生(shēng)吃的。

　　红(hóng)薯为一类较(jiào)常见(jiàn)的食物，能够生吃红(hóng)薯敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步，但(dàn)不主张生(shēng)吃红薯。生吃红薯(shǔ)不(bù)会引起中毒，但生红(hóng)薯(shǔ)中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)厚的淀粉，

　　生红(hóng)薯中的淀粉很难消(xiāo)化、吸收(shōu)，有(yǒu)或(huò)许由于消化(huà)不良而出(chū)现腹胀、打(dǎ)嗝。将生红薯做熟(shú)，才可让红薯中的(de)淀粉(fěn)发生(shēng)变化(huà)，相对(duì)更易消化。

　　一(yī)起不主张食用过多(duō)生红薯，是由于生红薯中含(hán)有一种(zhǒng)气化酶，会导致食用红薯后产气，感觉腹胀难(nán)过。

红薯怎样(yàng)挑(tiāo)才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯(shǔ)有四种，分别是红心红薯、白心红(hóng)薯、黄心红薯和紫心红薯(shǔ)。

　　红(hóng)心红薯的滋味甜(tián)美，口感(gǎn)比较(jiào)脆爽，含糖(táng)量十分高，蒸熟(shú)之后香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀粉含(hán)量比较高，口(kǒu)感上糯(nuò)而不腻，一(yī)般用来(lái)制造薯(shǔ)粉，有(yǒu)嚼(jué)劲。

　　黄心红薯是最常见的一(yī)种，合(hé)适蒸食(shí)、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯口感(gǎn)上不(bù)是(shì)特别好，可是养分价值比较高。

　　几(jǐ)种红薯的口(kǒu)感不同也比较大，在购买(mǎi)的(de)时分依(yī)据自己的需求来挑选(xuǎn)就好(hǎo)了。

　　2、看红薯(shǔ)的外观。

　　首(shǒu)要咱们最直观能看(kàn)到的便是红(hóng)薯的外观了，在购买红薯的时分，咱们(men)能够先看下红薯的外观，挑选外形丰满、外(wài)表润滑地进(jìn)行购(gòu)买，假如(rú)红薯外表(biǎo)皮是高低不平或许(xǔ)有黑点(diǎn)、发霉或许是(shì)有(yǒu)缺口的(de)就别买了，这种有或许(xǔ)是寄(jì)存时刻(kè)过久，或许会(huì)有(yǒu)蜕(tuì)变的问题，假(jiǎ)如是外表特别粗糙，或许也是寄存过久，水分有些丢(diū)失掉(diào)了，还有便是发芽(yá)的必定不要购(gòu)买(mǎi)。

　　3、看(kàn)红薯的形状。

　　在挑选红薯的时(shí)分，咱们尽量去挑选两头尖，中心粗形(xíng)状的(de)红薯，这种(zhǒng)红薯的口感(gǎn)是比较好(hǎo)的，由于这(zhè)种红薯在(zài)成(chéng)长(zhǎng)的过程中养分(fēn)吸收(shōu)得比较均匀，养分价值更好，圆润的红薯看起来比(bǐ)较美观，可是相比较来说，两(liǎng)头尖、中心粗(cū)的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红(hóng)薯。

　　在把看好的红薯(shǔ)放进(jìn)购物袋的时分，能够随手捏一(yī)下红(hóng)薯的头尾处，挑选捏起(qǐ)来比较紧(jǐn)实(shí)的(de)，假(jiǎ)如是(shì)捏起来比(bǐ)较软的话，有或许是水分丢失导致(zhì)的，就(jiù)没有(yǒu)那么新鲜了(le)，所以(yǐ)在(zài)挑选捏(niē)起来紧实水分也比较足的。