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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备手(shǒ生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字u)套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的专业足球(qiú)运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几(jǐ)生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字次也(yě)没关系，不要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全(quán)天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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