近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的(de)快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称(chēng)虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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